폴리비가운 - 자외선 차단제를 쓸때

 효과적인 자외선 차단을 위해서는 충분한 양의 자외선차단제를 바르고, 반드시 티타늄디옥사이드(Titanium dioxide), 징크옥사이드(Zinc oxide), 아보벤존(avobenzone), 에캄슐(ecamsule) 등의 활성성분이 포함된 제품을 선택해야 한다

 여름과 같이 야외활동이 많은 계절에는 SPF30에 이르는 자외선차단제를 사용해야 하지만 실내에서 대부분을 보내는 경우는 SPF15만으로도 충분한 효과를 볼 수 있다. 다만 평소에도 SPF15 이하로는 낮추지 않는 것이 좋다.

피부를 젊게 유지하기 위해서는 자외선 손상을 방지하는 것이 무엇보다 중요한 만큼 일사량이 많지 않더라도 꼭 자외선차단제를 발라주는 것을 습관화해야 한다.